I Have ADHD
让编程 Agent 先说下一步，清楚交代进度，减少回复中的岔题和套话。
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Ayoub Ghriss
发布 I Have ADHD Skill，让 Agent 清楚给出下一步，并保留任务进度。
Ayoub Ghriss 如何设计行动优先的回复
Ayoub Ghriss 以 GitHub 账号 ayghri 发布 I Have ADHD。它关注读者能否从编程 Agent 的回答中迅速找到下一步、执行短步骤，并在中断后知道做到哪里。
仓库把回复规则和宿主接入分开维护。SKILL.md 说明怎么组织回答，安装文档按编程助手记录激活方式。可以先读规则，再决定是否需要配置新会话的自动加载。
I Have ADHD Skill
I Have ADHD 的源文件负责回复规则，安装文档则按宿主说明怎么加载。若希望新会话也能使用这套指引，需要另外核对当前宿主的启动配置。
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常见问题
I Have ADHD 由谁发布？
Ayoub Ghriss 通过 GitHub 账号 ayghri 维护官方仓库。
仓库里提供的是哪一类资源？
主要提供可复用的回复风格 Skill，以及面向不同编程 Agent 宿主的安装文件。
这个项目关注哪种回复问题？
它把下一步行动放到最容易找到的位置，减少读者从长回复里寻找当前进度的时间。
安装遇到问题，在哪里反馈？
可以在 ayghri/i-have-adhd 官方仓库提交 Issue，写明宿主、安装方式，以及在哪一步遇到激活或启动行为与文档不一致。
源文件采用什么许可证？
上游仓库以 MIT 许可发布 Skill 和配套源码。
Ayoub Ghriss 在哪里说明新会话怎样加载指引？
先按所用宿主查看 INSTALL.md。原始 Skill 说明当前会话内的回复规则，安装文档则介绍可用的加载和激活方式。